Självständig Hemma – Praktiska lösningar för ett tryggt och självständigt hem

Självständig Hemma – Praktiska lösningar för ett tryggt och självständigt hem

Att bo kvar hemma — på egna villkor — är för de flesta äldre det viktigaste av allt. Inte bara ett hem, utan en symbol för frihet, identitet och värdighet.

Socialstyrelsen (2022): 9 av 10 äldre vill bo kvar hemma. Hemmaboende äldre rapporterar 35 % högre livskvalitet och 28 % lägre depressionsnivåer jämfört med dem i vård- och omsorgsboende.

Självständig Hemma är en verktygslåda för att aktivt forma din vardag — rum för rum, rutin för rutin — så att du kan bo tryggt hemma, längre och på dina egna villkor.

Guiden ger dig:

• Hemmet som din tryggaste plats: grundprinciperna
• Rum-för-rum: 52 praktiska anpassningar du kan göra själv
• Smarta hjälpmedel — vad de kostar och var du köper dem
• Dagliga rutiner för en säker och bekväm vardag
• Teknik i hemmet: appar, larm och nödsystem
• Hur du pratar med familj och vård om ditt självständighetsbehov
• Ekonomi och bidrag: hjälpmedel som (delvis) är gratis via kommunen
• Hur NiteGuard™ är nattens viktigaste självständighetslösning

Inkluderar checklista för heminspektionen och kontaktlista.

Bok 6 av 9 i NiteGuard™ Sömnhälsobiblioteket. Ingår som bonus vid köp av NiteGuard™.