Nokturi – Förstå, Hantera och Lev Bättre med Nattliga Toalettbesök

Nokturi – Förstå, Hantera och Lev Bättre med Nattliga Toalettbesök

Du är inte ensam. Nokturi — behovet att gå upp och urinera på natten — är en av de vanligaste och mest underdiagnostiserade hälsoproblemen bland äldre.

70 % av alla över 65 har nokturi. 50 % av alla över 50 vaknar minst en gång per natt. 90 % av alla över 80 har regelbundna nattuppvaknanden.

Ändå berättar de flesta varken för sin läkare eller sin partner. De tror att det är normalt åldrande — eller fruktar att det är något allvarligt. Ingen av dessa slutsatser är rätt.

Nokturi: Förstå, Hantera och Lev Bättre ger dig hela bilden — utan onödigt medicinspråk och utan skamkänsla.

I guiden lär du dig:

• Vad nokturi faktiskt är — medicinen förklarad på klarspråk
• 5 myter om nokturi som håller dig fast i skammen
• Orsakerna bakom — varför det händer just dig
• När du ska söka vård och vad du kan förvänta dig
• Alla behandlingsalternativ — från livsstil till medicinering
• Praktiska strategier för att leva väl med nokturi varje dag
• Hur NiteGuard™ bryter kopplingen mellan nokturi och sömnstörning

Inkluderar miktionsdagbok för att kartlägga ditt personliga mönster.

Bok 3 av 9 i NiteGuard™ Sömnhälsobiblioteket. Ingår som bonus vid köp av NiteGuard™.